8月31日やさいのひ?

下諏訪町春宮の
万治の石仏まんじくん
お願いしてきました?♀️
私も頑張ります‼︎
気温差に左右されない自分になる

今日は風が涼しかった山形村..?
暑いのはやだけど、夏の終わりってなんか寂しいというか名残惜しい気がします??
またやってくる季節の変わり目。
夏の疲れはAshRoseでしっかりとっておきましょうね‼︎
身体からのアプローチ大事

筋肉をほぐせば気持ちもゆるむ( ˘ω˘ )
筋肉が凝り固まっているという事はそれだけ力んで生きているという事
そんな時は
頭でずっと考えたり心で思ったりしてぎゅうぎゅうになってる場合も多い
まずは筋肉ほぐしてあげよう?
身体が緩めば頭も心もゆるむはず☺️✨
爆発カロリー略して爆カロ

最強に好き?❤️
アジアンステーションのカレー、ナン、唐揚げ、焼きそば☺️✨✨
店員さんも素敵☺️✨
お気に入り‼︎✨✨
ニチニチソウチキソウソウ

ニチニチソウ?
毎日新しく花開く事から日々草と呼ぶそうです?
暑さに強い花✨✨カンカン照りでもお水をあげればキレイに咲いてくれます?
でも毒もある??から、茎から出る液は触らないように注意です?
キレイと強いには毒も少し必要なのかもしれないですね‼︎
いただきナッシュ

冷凍食品ナッシュにお世話になっている!✨
糖質とかが計算されているがめっちゃ美味しい?
変に薄味でもなく✨美味しく食べれてカロリー低くて最高です??✨
夜風には注意です~‼︎

何かキレイでした、山形村の夜空?✨
最近、パートナーの影響で(横取り気味に)米津玄師さん好きなので、MV風に??
めちゃくちゃ美味しかった?❤️

ちょっと前だけど
爆盛りの天ぷらをいただきました?❤️
色々最高なお店だったけど
特に、お店の方に素敵な気遣いをしていただいた✨
また行きたくなるお店って、結局
『ひと』なんだなあって思いました?
私も、『ひと』で選ばれるように頑張ります☺️✨
インスタグラム!

Instagram、
『ash2015rose』ミテネ?☺️?
?しか勝たん

まだまだスイカジュース?飲むです?
波田産の素晴らしいスイカ?のジュース
アイシティ21で買えますよ!
買ってきてくれたパートナー様ありがとうございました?♀️?♀️?♀️?♀️?♀️?✨