長くなってしまった..
最近さらに素敵な朝食をいただいております??♀️✨ありがたやー✨✨
私、実はちょっと未だかつてない身体の悩みがありまして。
本当にありがたいことに35年間生きてきて大きなケガも病気もなく、病院や薬もほとんど無縁で、近年も1年で1回も保険証使わなかったなとかあるくらいだったのが
ある悩みが出来て、どうしようもなくて専門医にかかったのです。
しかしなかなか良くならず、良くなる所か薬のせいで違うモノを引き起こし、病院をかえ、また薬薬薬..そしたらまた違うモノを引き起こし、薬薬薬…
なんじゃこりゃーーーーーーーーーー:(；ﾞﾟ’ωﾟ’):
てか何で私薬飲んだり塗ったりしまくってたんだろう⁉︎
もちろん早く治したかったし治さなきゃいけない事だったけど‼︎(そもそも自分の健康に自惚れて初動対処が悪過ぎたし原因を作ったのも自分だけど)
良くなる所かどんどん副作用が起きて薬の連鎖?
もちろん薬が大事な時もある。必ず必要な時もある。
だけど、私は薬をやめて
パートナーに助けてもらいながら
規則正しく、バランスの良い食事、お風呂に浸かり、汗を流し、よく笑い、よく寝て、身の回りを整理整頓したら
明らかに良くなってきた！明らかに‼︎‼︎
やっぱり自分の免疫力を上げる方が大事‼︎
免疫力が下がった時って本当にあっという間にぐずぐずになってしまう?
やっぱり体調悪いって辛いですし?
だからしっかり日々
人間本来の自己治癒力を高めましょう‼︎
マッサージとかはまさにその第一歩ですよ✨