2021年3月
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031  

リンク集

アッシュローズのホームページ

アッシュローズのホームページはこちらからお進みください。
http://ash-rose.info/

Monthly Archives: 3月 2021

サンタさん来た🎅

すんごいゲーム(゚∀゚)買ってもろた‼︎‼︎

ゲーム育ちじゃなかったので、本当にゲームがヘタ…色々やりたいけど力も強くていつもコントローラーぶっ壊れそう.°(ಗдಗ。)°.

そんな私でも最高にやりやすい最高に楽しいゲーム‼︎

ニンテンドーSwitchのリングフィット‼︎

有酸素運動や筋トレ、ストレッチが本格的に出来るんです‼︎

脚に着けるのと、ハンドルのやつで(語彙力0)、敵を倒しながら進んだり音楽に合わせて動いたり、とにかくすごいъ(゚Д゚)グッジョブ!!

筋肉の名称も本気だし、ストレッチもちゃんとしてるし、ダイエットや健康についてのアドバイスもガチ(* ‘ω’)ノ

ゲームしながら運動出来る‼︎

運動しながらゲームが楽しめる‼︎

最高( ^∀^)楽しかった‼︎めっちゃ汗かいたし筋肉痛になったw

ありがとうございます‼︎

楽しみながら運動しまくろーー‼︎

今時期のメンテナンスが今後の体調を制すると言っても過言ではないと思います

自律神経乱れる季節😢💦

疲れやすい、だるい、頭痛、花粉、首肩こり、眼精疲労、不眠過眠、冷え、むくみ…

寒いから暖かいになるこの時期はとても身体に負担がかかります💦

早めにケアしてあげないと、後々引きずって体調を崩したりずっと何だか調子が悪いなんて事にも💦

すでに、そういったお声もあったりするので緊急キャンペーンを実施します!

今‼︎ケアしておいた方が良い部位がふんだんに入った全身がやればやるほどお得に出来ます♡

やればやるほど身体喜ぶ( ´ ▽ ` )

さらに、お肌のケアも怠ってはいけませんので肌ケア&バリア機能を上げるフェイシャルメニューも同時に実施✨

環境が変わりやすく忙しい時期、だからこそメンテナンスをしっかりしておいた方がいいんです‼︎

4月末まで実施しておりますので、ぜひご自身をお大事に✨

時間を貰えたからね、色々やってみよ

ダルゴナコーヒー作ってみたンゴ

海水魚たちに見せびらかしながら飲みました(˙◁˙パァ)