茶色ごはんは正義☆
皆様こんばんは(*^^*)
献立に悩む皆様の味方、まるの献立提案〜パチパチ
どーーーですか(^ー゜)この見事な茶色シリーズ♡
茶色って美味しい‼︎‼︎
一見、栄養偏り祭りですが、きちんとサラダやお味噌汁もありますよ‼︎
そしてよくよく見ると、たんぱく質、乳製品、野菜が必ずあってバランス良い…?
ブリ大根撮り忘れた(´∵`)魚もありますよ‼︎
よくわからなくなってしまいましたが、過剰に摂取したりしなかったり考え過ぎたりせず、美味しく楽しく食べられたらそれで良いと思います( ´ ▽ ` )ノ
以上。
つぶやいたーでいいくらいのつぶやき
皆様こんばんは(*^^*)
一段と寒くなって参りましたねぇ(・ω・)⛄️
週末は雪⁉︎なんていう情報も..
皆様タイヤ替えましたか⁉︎
私は替えておりません(´-`)どうか降りませんように。。
終わりはなーい🌙
皆様こんばんは(*^^*)
先日、時々お手伝いさせていただいている岡谷市アロアロのオーナー様に技術チェックをしていただきました!
定期的にチェックしてるのですが、身体の施術はマニュアル通りだけでは出来ないと思っております。
もちろん基本があってこそではありますが!
日々もっとお客様のお悩みに寄り添い、解決に向かうにはを考えて研究をします。
お互いがよりよくなる為に(^-^)
やっぱり、時には振り返ったり改めたりするのは大事ですね🌝
aloha先生ありがとうございました\(^o^)/
酸素パック‼︎\(^o^)/
皆様こんばんは(*^^*)
何だか冷え込みが一段と進みましたね⛄️
今週末からは所により雪⁉︎なんていう予報も..
この辺りはわかりませんが、タイヤかえなくては‼︎(*_*)
皆様、風邪などの体調はもちろん、移動時もお怪我などされませんようお気をつけ下さいませ(´∵`)✨
暖房による乾燥を著しく感じておりますので、酸素オイルパックをして休もうと思います♡
酸素オイルパックのやり方は随時サロンでお伝えしております(*^^*)
皆様も、素敵な夜を..🌟
あ、ちなみに昨日私は流星群は見られませんでしたm(_ _)mが、もう数日少しだけ名残りがあるかもしれないので寝る前は空を見ようと思います(*^^*)💫
ホシの夜
皆様こんばんは(*^^*)
本日、おうし座北流星群が極大らしいです‼︎
天体観測部(部長及び部員:丸山)としてはぜひ見たい流星群☆彡
子供の時に見たしし座流星群が忘れられず、流星群がある度に空を眺めてみます。
色々な流れ方があるので必ず見られる訳ではないですが、流れ星以外の星も今時期は空気が澄んでいるのでより一層キラキラしています(*^o^*)🌟
寒いのは苦手だけど、良い夜空ですな♡
本日のピークは2時頃までのようです‼︎
オリオン座の右斜め上あたりに着目すると見られるかも知れません(*^^*)
平和に暮らせますように💫💫💫
( ´ ▽ ` )ノ
皆様こんばんは(*^^*)
私、某海外ドラマ好きなんですが、某海外ドラマあるある言いたい。
まずシリーズが長い‼︎
シーズン10以上いくかな⁉︎
気付いたらもう大人⁉︎ってくらい成長している子役。
日本ではほぼあり得ない、主役級をスッとあやめる。(あえてのひらがな)
泣く‼︎‼︎
ハッピーエンドはなかなかない。期待は裏切る。
かと思えば意外な所に愛が芽生えている。
もはや1番恐ろしいのはやはり生きてる人間。
でも色々出来るのも生きているから。
女子が強い。(色んな意味で)
これ見るためなら何でも出来る‼︎笑
というわけで、あるある言わせていただいたんでお仕事諸々終わりましたらウォーキングデッド見たいと思いますm(_ _)m
以上‼︎
告知‼︎お知らせ‼︎あのキャンペーン‼︎
皆様こんばんは(*^^*)
Ashの冬と言えば..
冬の3大キャンペーン(*^^*)❄️
今年は、Ash Roseのみになりますがやりますよー‼︎❤️(Ash Leafにつきましてはブログをご確認下さいませm(_ _)m)
今年は順次公表していきたいと思います‼︎
まず第1弾は11月15日〜(*^^*)
『リッチフェイシャル&頭蓋リフトアップメソッド』
もう乾燥で悩まない‼︎ピリピリ肌荒れにお別れ‼︎むくみもさようなら‼︎ぷるぷるつやつやシュッとパッチリなお顔になりましょう♡
リッチフェイシャルは、通常のフェイシャルにプラスで、コラーゲンパック(大人気‼︎)とリップパック(幻のMIREY‼︎)がつきます‼︎
通常価格¥8,100 が 税込¥5,000\(^o^)/
第1弾は美肌小顔を手に入れる‼︎です(*´˘`*)♡
ご予約お問合せお待ちしておりますーー‼︎
0263-50-5981