Beauty Salon Ash Rose

皆様こんにちは( ´ ▽ ` )ﾉ本日はお休み！

油断して寝坊した丸山です。すみませんm(_ _)m

ですが、たくさん眠って元気いっぱい♪

お昼ごはんに、浅田先生とお寿司ー*\(^o^)/*

私があまりナマモノが得意ではないので、たくさんメニューがあるお寿司屋さんにしてくれます( ´ ▽ ` )浅田先生ありがとう..‼︎

 おすし‼︎ごちそうさまです(*^◯^*)

そして先日、予告した作って遊ぼう知育菓子‼︎

 突如入荷のお弁当( ^ω^ )

 今回は材料がいっぱい‼︎

混ぜたり〜丸めたり〜絞ったり〜丸めたり〜..

完成‼︎

ザ☆ナポリタンばっかり弁当( ^ω^ )

1番難しかったのは、中身を入れたお弁当箱‼︎

子供用だから色々が小さい´д` （笑）

けど、今回もめちゃくちゃ真剣に楽しんで作りました♪

そしておいしくいただきました( ´ ▽ ` )ﾉ

パンダおにぎりとナポリタンが1番おいしかったです( ^ω^ )

さ、次はお寿司屋さんかな〜ラーメンやさんかな〜( ^ω^ )

皆様こんばんは( ´ ▽ ` )ﾉ

今日は肌寒い1日でしたね…(´∵`)

皆様体調崩されませんようお気をつけ下さいm(_ _)m

さて、本日は施術はもちろん書き物をしたり、月末の締めやら考案など、頭と身体を使っておりました！

そうなると〜…欲しくなるのが甘いもの(￣▽￣)

 パンナコッタ‼︎

パンナコッタ&プリン‼︎(※プリンは浅田先生の)

おーいし〜〜(o^^o)♪パンナコッタ‼︎

エステのお仕事をしていて、よくお客様に

『甘い物やお菓子なんて食べないですよね？』

とか

『やっぱり食事は制限するんですか？』

とか聞かれたりするのですが、このブログを読んで下さっているお客様はご存知と思いますが、

た  べ  て  い  ま  す(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

それはそれはもう好きなものを‼︎（笑）

ダイエットや美容にはたくさんの説があり、たくさんの選択があります。

例えば、食事制限で糖質を抜いたり、ジムに行ったり、身体の歪みを整えたり。

そんなたくさんの説ややり方の選択がある中で、私が気をつけているのは、

・食事は感謝しておいしく楽しく食べる事

・好きな物は食べるけど、時間と量を調節する事

・自分の身体の変化に注意して目を逸らさない事

です。

もちろんお客様のお話を伺って、こうした方がお客様にとって良い事は別途お伝えしていますので、皆様にこれがオススメという訳ではないのですが(>_<)

ただ一つ言えるのは、何でも自由にしたらその後の責任も自分に重くのしかかって来る事は間違いないです( ^ω^ )←自由にしすぎて激太りした時があります（笑）

身を持って経験すると、わかる事もありますね！

というわけで、私はこれからも自分の信念に基づき好きな物を食べて行くでしょう( ´ ▽ ` )

でもそろそろ真面目に筋肉量を増やさないといけないと思います。筋肉は見た目だけの問題ではないですのでね(´Д` )

がんばりましょ〜〜(^O^)

あーパンナコッタおいしかった♪

皆様こんばんはo(^_-)O

すっかり日中は暑くなり…とは言え、時折朝晩涼しいのでご注意を…>_<…

でもやっぱり暑いですね‼︎サッパリしたものがおいしい季節‼︎

という事でこちら‼︎

わらび餅風デザート( ´ ▽ ` )ﾉ作ってみました♪

私にお菓子作りの楽しさを教えてくれたのは、

Delish kitchen(デリッシュ キッチン)

という動画です(^-^)某有名動画サイトなどにもチャンネルがあります。

こちらで紹介されているレシピは、材料も少なく、とにかく簡単に出来るようにわかりやすく動画になっています！

今回も、材料が少なくヘルシーですぐに出来ました！

ある方へお礼でお渡ししたく、練習です(∩w∩)

まだまだ改善の余地はありそうですが（笑）、とても楽しくサクッと作るのが趣味になりつつあります(^^)

お料理が得意な方もそうでない方も！

ぜひ一度ご覧になってみてはいかがでしょうか*\(^o^)/*

皆様こんばんは(^○^)

やってきました‼︎続☆おふざけターイム‼︎

いや、ふざけてません。私は真剣です。真剣にどれがいいかしばらく売り場で悩んで決めました。

こちら↓

じゃじゃーん！

以前ブログでうきうきご紹介し、わくわくしながら作った知育菓子‼︎

今回は悩んだ末に２つ買ってしまいました…‼︎

おすしやさんにラーメンやさん(@￣ρ￣@)

楽しみすぎる〜〜＼(^o^)／

という事で、また作りましたらご報告させていただきたいと思います(*^^*)

しばらくはパッケージを眺めて楽しみます♪

皆様こんばんは(*^^*)

癒しのお魚シリーズ☆ご紹介

1F Leafカウンセリングルームにおりますエンゼルフィッシュ、通称

エンゼルポー(名付けは丸山)

うちに来た時はとても小さく、透き通る白さと少しぼ〜っとしていたのですが、いつの間にかとても大きくなりました(*^^*)

ごはんもよく食べ(あれ、私も…)、水槽に映る自分を見ながら威嚇したりこちらに寄ってきたり、とても懐っこく可愛い子です( ´ ▽ ` )

ぜひLeafにお越しの際は、近くで見てみて下さい♪

お腹すいたよ〜

さて、そんな本日は事務作業を中心に行っておりました♪

新しいキャンペーンの内容を詰めて、チラシ作り(^-^)

皆様の目に触れる日も近いです♪お楽しみに〜‼︎

そして、新たに資格を取得する予定なのでその手続きなどなどで郵便局や役所などに行って参りました(*^^*)

午後からは晴れたので、気持ち良くドライブ気分( ^ω^ )仕事中ですが、リフレッシュ出来ました☆

さ〜新しい事の準備をキビキビ行って参ります(^o^)/

皆様こんばんは(*^^*)

先日Leaf浅田先生に、

『ローズにも何か生き物を置いてみたら？』

とご提案をいただきまして置いてみました！

ローズ店内やリーフカウンセリングルームには様々な植物がたくさんありますが、エステルームは初めてです(*^^*)フレッシュ♪

ハートの葉っぱ( ^ω^ )

何だか可愛くて、シュッシュとお水を振りまいております。

しかし、植物も生き物。

大切にしていきたいと思います(^-^)

皆様こんばんは(*^^*)

気温差がありますが、体調はいかがでしょうか？

これからどんどん暑くなって参りますので、夏に負けない身体造りを私と一緒に目指しましょう(^o^)/

5月末まであと少し！まだ間に合う(o^^o)

頭蓋リフトアップメソッドキャンペーン実施中‼︎

そして6月からまた新しいキャンペーンを考えておりますのでお楽しみに〜(*^^*)

昨日は、新聞にAsh Leaf.Roseのチラシを折り込みしていただきました！

たくさんの方の目に触れますように(*^◯^*)

皆様こんばんは(*^^*)

本日も夏日でしたね！薄曇りの日も油断大敵‼︎

そんな本日は休みをいただいてまして、久々にお出かけ(o^^o)

 大好きな奈良井宿！

 お散歩日和です〜( ´ ▽ ` )♪

将来の夢:自然と犬と浅田先生

ランチは2人が大好きな深山さんの、100年前カレー‼︎

優しい味でおいしいのです(*^^*)

落ち着く店内いつも同じ席で同じメニューをいただきます♪

素敵なアイスコーヒー(o^^o)とびきり爽やかでおいしい！

久々にお出かけをして、緑豊かな自然のエネルギーをたくさんいただきました☆

ありがとうございます(*^o^*)

また明日から頑張れます〜♪

皆様こんばんは(*^◯^*)

今日は夏日でしたね〜‼︎各地で、今年最高気温だったそうです(；´Д`A

去年は、外に出る機会が多く日焼けしてしまった時もあったので、今年は絶対焼かない‼︎と外出時は、MIREYプロテクトデイミルクをひたすら塗っております(*^^*)

UV兼化粧下地ですが、ボディにも使えるので、うっかり日焼けしやすい首まわりやデコルテ、手の甲にも！

ベタベタせず、変な匂いもなくて伸びが良いので不快感なし( ´ ▽ ` )b

皆様も、

ちょっとこれくらい♪

と、すっぴんでお洗濯物を干したりゴミ捨て行ったりすると、ちょっとこれくらい♪の積み重ねで、何年も悩む事になるかもしれません…‼︎(◎_◎;)

なので今年の夏は、私と一緒に正しいお肌の守り方を実践していきましょう(o^^o)

だいぶ暑くなってきていますので、お身体お気をつけ下さいませm(_ _)m

皆様こんばんは(^O^)

今日もキレイな青空の1日でした！

気温もぐんぐん上がり、5月ってこんなに暑かったっけな⁉︎と思う最近です(￣▽￣)

そういえば、山形村に来てから1年がたちました。

街へのアクセスも良く、自然もあり、とても住みやすい所だなあと感じております( ´ ▽ ` )日当りも良いし♪

ローズ入口の南側にあるバラが咲き始めました！

可愛いピンク色(o^^o)

他にもお花や新しい木々など増えておりますので、ぜひご来店の際は見てみて下さい(^-^)