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ハピネス✌️

青いトンボ見つけた😳

松本の川の近くで‼︎

実家は裏が山だから、よくオニヤンマとか飛んで来てたけど

青いトンボは初めて見た😳✨

なんかハピネス✌️

体力落ちたら負けよ‼︎

暑い🫠6月末で?あ、早く夏終わるパターンですかね?前倒し的な?

ご飯や水分の調節が難しい😵💦

暑くて固形物食べにくい→お腹すく→食べれる時にたくさん食べる

暑くて水分ぐいぐい→お腹たぷたぷ冷え〜→喉渇く→水分ぐいぐい→ぐいぐい→だるぅー‼︎

うまく調節しなくては💦

二郎系ラーメン🍜

ガツンと元気になるでしかないラーメン☺️✨

美味しかったです😆✨✨

アイシティ21さんありがとう‼︎

絶対今年はスイカジュース5回は飲む‼︎

スイカジュース美味しすぎる☺️🍉好きすぎる

楽しみだな~✨✨

決意の夜に

緑と水と光の癒し🥹✨

涼しさも感じられる!夏!って感じで!

私もズクのある人になりたい..いや、なるんだ‼︎‼︎

メンテナンスは全てに必要

お魚だってバテたりする( ˘ω˘ )

人間だって..( ˘ω˘ )

メンテナンス、大事!本当に!

大丈夫大丈夫って

盛大にコケた時

大怪我しちゃうから😭

大丈夫、だけどプロにみといてもらおう

これ大事🙌🙌🙌

体調管理、本当に気をつけましょう💦

急激な暑さ🫠びびる!

毎年言ってる気がするが、びびる!

暑くて色々飲んじゃって内臓冷えてだるい注意報🫠💦

お気をつけ下さいませ💦

塩気強いもの食べ過ぎて水飲み過ぎてむくみ注意報🫠💦それは私です💦

癒し〜

ザリガニが好きなエステティシャンいるかなあ..?

いつもの川、増水してたけどザリガニさんいました( ˊ̱˂˃ˋ̱ )💕

可愛い..✨✨出てきてくれて嬉しかったー😆✨

何でこんなに好きなんだろ〜ザリガニ😂

それにしても、めちゃくちゃ暑かった😎💦

熱中症気をつけましょうね💦💦

内臓冷やさないで下さい

急にめちゃ暑い🫠☀️☀️☀️🫠

さすが梅雨のジメ暑🤔✴︎

急に喉も渇く..けど急に冷たい物飲むとお腹冷える..あとめちゃくちゃだるくなる😭💦

だから、飲み方だけはお気をつけ下さい🫠🙏

飲んじゃいけないとかじゃなく

の み か た👍

馬と鹿がずっと流れている脳内に

馬鹿バーガー食べた🍔🍔🍔

うましかですよ、ばかじゃなくて

いや、馬鹿でかい馬鹿バーガーあるらしいんでって

紛らわし‼︎

食べ応えありで美味しかったです🤤💕

上田市の、道と川の駅おとぎの里で食べれます👉

酸素オイルすごいんだってー!

酸素オイルを使った施術の良さとは..

・酸素が皮膚から入って疲労物質を分解してくれる

プラス施術で筋肉をほぐし、流す事でより一層疲労物質はいなくなり、排出しやすくなる

・脂肪燃焼してくれる

脂肪分解にも酸素必須!狙った所に酸素を入れ込める

・細胞を元気にしてくれるから嫌でも?美容効果絶大

例え美容に興味がなくても酸素オイル塗り込んでるとめちゃくちゃ肌ツルハリになる

もっと色々素晴らしいんだが!

世界で唯一のマッサージオイルですよ❤️